Benjamin Eurich läuft 10 km in Barcelona
27. Mai 2025
Schneller Start, starke erste Hälfte, hartes Finale: Benjamin Eurich läuft beim 10-km-Rennen in Barcelona ein kontrolliertes, kraftvolles Rennen. Am Ende fehlen nur drei Sekunden zur
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20. Mai 2025
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1. Mai 2025
Eiskalte Bedingungen, hohes Tempo, starke Nerven: WAAGWERKE-Athlet Benjamin Eurich zeigt bei der Duathlon-EM in Rumia, wie mentale Stärke und kluge Renneinteilung auch ohne Medaille zum
Übung: Progressive Muskelentspannung
8. April 2025
Stress abbauen durch Muskelentspannung – das geht. Mit dieser geführten Anleitung bringst du deinen Körper in einen Zustand tiefer Ruhe. Ganz einfach zum Mitmachen.
Stressbewältigung – Woher kommt der Druck?
8. April 2025
Wettkämpfe, Erwartungen, Ängste – Stress ist im Sport allgegenwärtig. Wer mental stark bleiben will, braucht Strategien, um mit Druck umzugehen. Hier erfährst du wie.
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