Starte dein Lauftraining – Mit dem Laufposter Schritt für Schritt ans Ziel

Egal, ob du deine ersten Kilometer laufen möchtest, einen Halbmarathon oder Marathon planst – dieses Poster ist dein Begleiter! Mit abwechslungsreichem Lauftraining, Mental-Tipps und Übungen zur Lauftechnik erreichst du mit diesem Trainingsplan deine Ziele nachhaltig und effektiv.

Deine Vorteile:

• Trainingspläne für jede Distanz – Anfängerfreundlich und alltagstauglich
• Mentaltraining an Ruhetagen für mehr Fokus und Motivation
• Bessere Lauftechnik dank gezielter Übungen
• Nachhaltig produziert auf Recyclingpapier mit veganen Farben

Dein Ziel. Deine Motivation. Starte jetzt!